Die Arbeit in der Gruppe geschieht nach mündlicher Anleitung. Bewegungsabfolgen werden ausprobiert, variiert und Neues dazugelernt: Das Repertoire der eigenen Möglichkeiten erweitern, achtsam mit Einschränkungen und Schmerzen umgehen, Fehler machen dürfen und gleichzeitig Sorgfalt im Umgang mit sich selber üben.
Kurs G, Mittwoch 19 bis 20 Uhr im Studio Move'M
- 24.4. – 3.7.24, 11 x CHF 30.- / 330.-
- 16.10. – 18.12.24, 10 x CHF 30.- / 300.-
Kursgebühr für Gruppenstunden im Voraus auf PC 30-106027-9.